Lees hier de succesverhalen van deze toppers! Met persoonlijk afgestemde programma’s en continue ondersteuning hebben ze geweldige resultaten behaald. Lees over de snelle vooruitgang die ze hebben geboekt en de positieve veranderingen in hun lichaam en geest.
VAN ONZEKER NAAR ZELFVERZEKERD
DEZE TOPPERS GINGEN JE VOOR!
Brigitte Braat
Ik wilde in eerste instantie afvallen omdat ik dacht dat dat mij meer zelfvertrouwen zou geven. Ik voelde mezelf te dik en ik twijfelde iedere keer als ik een mooi outfit had of ik er niet te vol in leek. Constant bevestiging vragen aan anderen. Maar al gauw tijdens het traject bleek dat mijn gewicht en lichaamssamenstelling prima zijn. Ik had issues met mijn zelfbeeld!
Annemieke stelde de juiste vragen tijdens het traject en de trainingen en hierdoor kreeg ik meer inzicht in mezelf. Daarbij ontstond ook een duidelijker beeld van mijn eet en bewegingspatroon in het algemeen buiten de sportmomenten om. Wat ik al goed deed, wat ik aan kon passen of juist toe kon voegen. En dat alles op de manier die bij mij past zodat ik het vol kan houden.
Ik ben nu bewust van hoe ik op een verantwoordelijke manier met voeding om kan gaan en ik weet dat sporten nodig is voor het letterlijk “strakker in je vel” komen te zitten. Geweldig hoe je dit kan terugzien in de kleding die ik nu aan heb.
Ik ben een stuk zelfverzekerder, ik hoef niet meer constant bevestiging te vragen aan anderen hoe ik eruit zie in mijn kleding, ik voel me comfortabel in de outfits.
Annemieke, dank je wel voor deze inzichten die je me tot nu toe hebt gegeven!
STEPHANIE
Een van de redenen dat ik was aangekomen en minder strak in mijn vel zat was door medicijngebruik. Ik had ook niet verwacht dat ik er uberhaupt nog iets aan zou kunnen
veranderen.
Ik vond het verschrikkelijk, hoe mijn lichaam eruit zag. Maar met niks doen zou er zoiezo niets gebeuren. Ik had al best veel pogingen gedaan om mijn shape te verbeteren maar
zonder echt resultaat.
Met het traject van Annemieke is het eindelijk echt gelukt! Ik begon met 82,3 kg en zit inmiddels nu op 75! Ik ben zo blij hiermee. Ik vind sporten eigenlijk helemaal niet leuk, maar Annemieke weet me te motiveren en laat me inzien dat het noodzakelijk is. Ik ben blij met de goede begeleiding.
ANONIEM
Heerlijk een dagje strand, even er tussenuit met de kinderen en genieten zat er een tijdje geleden helemaal niet in voor mij. Ik haatte het om in bikini of badpak te lopen. Die buik die over mijn bikini broekje heen viel en die “love handels” die je aan de zijkanten zag uitpuilen. Ik was blij dat ik mezelf kon neerplanten bij de parasol zodat niemand me
hoefde te zien. Ik schaamde me kapot voor m’n lijf, maar je kan moeilijk met een dikke oversized trui daar gaan zitten om alles te verbergen, hartje zomer. Maar ik wilde ook graag verkoeling zoeken in het water en lekker met de kinderen een spel doen…ik werd echt met mijn neus op de feiten gedrukt toen mijn zoontje vroeg : kom mama, jij ook meedoen! En dat gevoel vergeet ik nooit meer…mijn eerste reactie van binnenuit was
schreeuwend NEE! ik ga echt niet in bikini daar met die bal over staan gooien zodat de hele wereld me ziet op deze manier in bikini. Maar ook wilde ik niets liever dan meedoen met hem. Dat gezichtje wat hij trok toen ik zei dat ik liever even wilde blijven zitten…mijn hart brak.
Zo wilde ik me dus nooit meer voelen. Er moest iets gebeuren, je leeft maar een keer en je wilt leuke dingen doen om mooie herinneringen te maken. Genieten.. Dus ik kwam via via bij Annemieke terecht. Dat had ik zoveel eerder moeten doen! Ik hou er ook van dat je straigt to the point en eerlijk tegen me bent. Want ik heb blijkbaar die schop onder me gat echt wel nodig.
Door het sporten onder begeleiding kreeg ik meer vorm terug in mijn lichaam. Geweldig is dat gevoel. En ik leerde hoe ik met kleine stapjes mijn voeding beter krijgen. Ik vond het ook wel fijn om te weten dat ik met sommige dingen al goed bezig was. Het is heerlijk dat ik met de kids leuke activiteiten kan ondernemen, ook gewoon op het strand…in bikini!
PATTY
Ik wilde al jaren trainen, alleen het lukte me niet om de motivatie te vinden om door te zetten. Ik haakte iedere keer naar een paar keer af. Ik wilde graag wat kilo’s afvallen, een gezonder en sterker lichaam.
Mijn zoontje is in Februari overleden. Hij leed aan een progressieve hersenaandoening. Hij heeft mij geleerd naar de zin van het leven te kijken. We hebben allemaal maar één leven, dat moeten we zo gezond en zo goed mogelijk proberen te leven. Dus ik dacht het is nu of nooit!
Annemieke heb ik benaderd en daar ben ik mee gaan trainen. Door haar expertise zag en voelde ik binnen een paar weken al verschil. Dit motiveerde mij enorm. Ze heeft echt verstand van zaken en past de training aan, naar wat voor jou en jouw lichaam het beste past.
Ik voel me zelfverzekerder, fitter en gezonder. Ik weet waar ik het voor doe. Ik wil me goed voelen en er goed uit zien. Door de trainingen van Annemieke lukt mij dit!
ANONIEM
Het was niet dat ik veel overgewicht eerlijk gezegd. Volgens mij viel dat wel mee. Het was meer dat mijn lijf voor mijn gevoel zo veranderd was na de zwangerschappen. Wat “slapjes” als ik het zo mag omschrijven. Ik stoorde mezelf op een gegeven moment echt aan alles van mijn lijf hierdoor. Als ik een nieuw lingerie setje wilde kopen dan was het een doffe ellende. Alles “hing” naar mijn idee veel meer als voorheen.
Ik weet wel dat sporten belangrijk is om strakker in je vel te komen zitten en dat je lichaam verandert na het krijgen van kinderen, maar ik heb best een drukke baan en met kinderen en een huishouden runnen is het soms lastig om tijd te vinden om te gaan trainen. Ik had dit al best vaak tegen mijn man gezegd dat ik zo baalde dat ik niet meer zo strak was als voorheen. Heel lief dat hij altijd zei dat hij me mooi vond zoals ik ben, maar het gevoel van ontevredenheid bleef maar groeien. Uiteindelijk werd hij een beetje moe van mijn gezeur en zei dat als ik er echt zo mee zat, ik er iets aan moest gaan doen.
En zo ben ik uiteindelijk bij Letimi Sports terecht gekomen. En dit heeft me zoveel gebracht tot nu toe! Ik zit echt strakker in mijn vel,voel me een stuk fitter en ik straal echt wanneer ik een ondergoed setje aan doe. Zelfs manlief ziet het verschil nu ook heel duidelijk. Het is fijn om mezelf zo in de spiegel te zien. Ik heb weer een glimlach op mijn gezicht hierdoor. Dank je Annemieke
Joyce Horians
Mijn buik blubberde constant en mijn broeken pastte niet meer. Ik stoorde me eraan en ik voelde me onzeker. Het was niet dramatisch maar ik wilde ook niet dat het erger werd. Dat is slecht voor mijn gezondheid want ik heb sinds kort hartproblemen en artrose. Als ik er niks aan zou doen dan zou ik meer last krijgen van stress door onvrede van mijn lijf en das niet goed m’n hart.
Ik wilde graag weer fatsoenlijk in bikini kunnen en dat mijn opgeblazen gevoel minder werd. We waren al iets eerder begonnen met betere voeding voor ik aan het traject begon, maar we wisten niet precies wat echt goed was voor ons om vol te houden en wat de juiste gezonde verhoudingen zijn.
Annemieke is mijn nichtje en die is bloed fanatiek. Zij gaf me die laatste schop onder mijn kont wat nodig was om te beginnen met een
traject samen met haar.
Mijn buik is platter, ik heb geen opgeblazen gevoel meer. Ik heb meer zelfvertrouwen waardoor ik al twee keer nu in bikini durfde!